[oko_wolf]

Zitat von chris.fall

...Ich gebe zu, das hört sich jetzt nicht so doll an...
ABER: Wie sah denn dieses Training aus? ...

Ich sag's ja nicht gern, aber das war zum großen Teil das Training der Sekte (siehe mein Tabellenblatt auf des Meisters goole-Seite) und der Rest war im Schwimmverein.
Aber so wie's aussieht, bin ich wohl ein Bewegungs-Legastheniker

Zitat von chris.fall

...
UND: 20s Verbesserung auf 500m ist eigentlich schon ganz gut.
Denn das sind 4s/100m, und das ist im Schwimmen viel!
...

Ja, beim Schwimmen, nicht aber bei 20min/1000m vor sich hin baden

Mir ist klar, daß ein Phelps mehr als meine Jahrestrainingsumfänge pro Monat schwimmt nur um am Ende ein paar Hundertstel schneller zu sein, aber ich will das ja gar nicht, ích will eigentlich nur schwimmen lernen.

Zitat von chris.fall

...
3. Die gute Nachricht: Das geht! Bei jedem!...

Hier ist einer, der beweist Dir das Gegenteil (mein zweiter Vorname ist "Grobmotoriker"