[Antischwimmer]

Zitat von Lui

Die wirklich kompetenten Fachleute auf dem Gebiet sagen man solle sich überwiegend pflanzlich ernähren und tierisches Protein im Rahmen halten.
Ich richte mich lieber nach denen und den Völkern, die bewiesen haben, daß sie uralt werden als nach irgendwelchen Crossfit-Whackjob Philosophien

Die kompetentesten FACHLEUTE im Bereich der Ernährung sind MEINE OMA UND MEINE MUTTER!!! Wurden bzw. werden alt mit wenig Fleisch und viiiiiiiel Pasta und Pane