[ironlollo]

Zitat von Klugschnacker

Mit dem Update der kostenlosen Trainingspläne werde ich Videobeiträge veröffentlichen, die genau erklären, wie man dabei vorgehen sollte (Selbstanalyse und daraus resultierende Anpassung des Trainingsplans).

Grüße,
Arne

Auf die neuen Pläne bin ich wirklich gespannt. Mal sehen, wahrscheinlich versuche ich es in der nächsten Saison doch mal komplett nach Plan.