[sukram]

Zitat von sportopfer

Bei meinen Schnarchtempi kann ich das sehr gut. Bei dem schnellen hats dann nach einiger Zeit auch geklappt. Ich hab festgestellt, dass ich das übers Gehör mache (ich hab lange im Orchester gespielt, da musst du z.T. auch Tempi spontan ablesen und kennen). Sprich, ich höre mir die Geschwindigkeit meiner Schritte an und erhöhe oder verlangsame bei Bedarf. Schon lustig was für Skills man da so zum einsatz bringen kann.

Da ich meist ohne Musik laufe und mein Trainer meinte ich sollte mehr auf meine Geschwindigkeit achten ist mir das mit dem "Höhren der Schritte" auch mal aufgefallen. Das habe ich dann probiert. Seit dem Laufe ich sehr sicher vorgegebene Zeiten auch ohne Uhr.