[Lui]

Zitat von wuerfel

Wenn ich am Abend Kohlenhydrate esse, kann ich das nach einer Woche an der Waage mit dem einen oder andere Kilo sehen.

Das ist auch so ein Ammenmärchen: man ißt abends was und "voilà" unmittelbar am nächsten Tag hat man 1-2 kg mehr Gewicht auf der Waage. Als würde man über Nacht 1-2 kg Fett anlegen. Wie soll das gehen??? Zu-und Abnehmen geht nicht von heute auf morgen. Klar, wieg ich 1 kg mehr wenn ich ein Liter Wasser auf ex trinke, aber das nehm ich ab sobald ich auf's Klo gehe. Es ist ja kein Fett was ich zugenommen habe.

Tägliches Wiegen ist eh für den A***h. Stattdessen sich höchstens einmal in der Woche wiegen oder besser einfach in den Spiegel schauen.
Ich mache mir gleich ein Teller Pasta. Wetten ich habe morgenfrüh nicht mehr Gewicht auf der Waage