[bort]

Zitat von ben_11

Ich gehe jetzt nochmal auf den Tennisball und dann geht's raus zum Laufen.

Meinst du denn, dass Lauftraining so gut ist? Heute wäre ja eh frei und lieber lässt du noch eine Einheit ausfallen, als das es schlimmer wird.

Ich kann dir auch nur raten, direkt zum Physio zu gehen, bisher war ich bei Orthopäden nie ganz zufrieden. Ein Physio nimmt sich mehr Zeit und hat meiner Meinung nach von sowas mehr Ahnung.