[Flow]

Zitat von arist17

machst du das? alles? RESPEKT

Nein ... ... ich empfehle es nur ...

Mit Hürdenlauf und Fußballtraining hatte ich eigentlich so gut wie nie zu tun ...

fußball halte ich für ungeeignet wegen verletzungen ("gesunde härte", ich hoffe, du weißt, was ich meine)

Wie geschrieben ... ich hab' da wenig Ahnung von ...
Allerdings kann ich öfter mal zusehen, wenn ich auf der Bahn laufe.
Ist wohl sehr vielfältig und einige Elemente sind sicherlich auch für den Läufer von Nutzen ... entscheidende Spiele oder (härteres) Mann-gegen-Mann-Training gehören wohl eher nicht dazu ...