[Tri2go]

Zitat von sportopfer

Ab sofort kommt auf jeden Fall einmal die Woche Vereinstraining (auf der Bahn) dazu. Ich würde auch gerne bei den längeren Läufen dort mitgehen, aber die Zeiten die gelaufen werden sind für mich leider (noch) utopisch (langer Lauf im "lockeren" 5er Schnitt).

Mit der Bahn verbinde ich Intervall-training stimmts?
Also vom Training her ist eigentlich alles super mit dem selben Training schaffte ich innerhalb kürzester Zeit die 10km unter 47min.
Allerdings bin ich ein Leichtgewicht:P
Naja du solltest auf jeden Fall weiterhin spaß dran haben und wenn es doch etwas ambitionierter sein soll kannst du dir ja auch einmal einen Trainingsplan spezifisch auf deine Ziele erstellen.

Viel Spaß und quäl dich hehe