gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
Thema: Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.09.2010, 15:45   #442
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
In diesem Sinne :
Höheres Tempo verbraucht natürlich mehr kcal pro Zeit.Pro km aber wie gehabt.
das ist es, worauf es beim abnehmen ankommt.

wenn zeit der limitierende faktor ist, dann ist es am effizientesten, wenn man immer "schnell" läuft.
  Mit Zitat antworten