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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
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Alt 09.09.2010, 08:50   #416
kupferle
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Naja die jungen Italienerinnen vielleicht. Aber ab nem bestimmten Alter mutieren die alle zu "Mama Mias"
Was beim abnehmen auch helfen soll: vor Mitternacht ins Bett gehen-man schüttet dann mehr Wachstumshormone aus.Die sind wichtig für die Regeneration und auch zum Fett abbauen....
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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