[mum]

war echt nicht mein tag - powerman als "nebenwettkämpfli" ist eher nicht empfehlenswert.....

run - 38 (ok...zu schnell fuer gestern..)

bike - ab zweiter runde bereits mit krämpfen unterwegs - erste runde in 1.33 zweite 1 40 ....dritte vergessen wir lieber - bike
in 5.02...

run - eigentlich ...wollte ich DNF...aber habe meiner kleinen (tochter) versprochen, zusammen ueber die ziel-linie.....OK...dann mal los...: die ersten 15 km OK....waren flott in knapp 75min....dann flasche leeeeeer - konnte die beine fast nicht mehr bewegen - schwindelgefühle etc.....einfach nur noch ins ziel finishen....

YES - der schmerz vergeht - die ehre bleibt - einer meiner härtesten wettkämpfe, da ich ziemlich oft ans aufgeben gedacht habe - immerwieder fuer mich erstaunlich, was man mit dem "kopf" erreichen kann....

jetzt bin ich fuers leben froh, dass ichs durchgezogen haben und obwohl 15 min. langsamer wie last year (8.21 / 8.37) irgendwie meeega stolz auf mich...