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Thema: Projekt sub 36min /10km

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06.09.2010, 13:01	#16
Kiwi03 Szenekenner Registriert seit: 09.03.2009 Ort: Münster Beiträge: 4.866	Da hätt ich auch Bock, mal kurz und schnell übern Winter ist der Plan. Bin am Fr. auf der Bahn seit langem mal 100 m gerannt einfach aus Jux und Dollerei, der letzte war in 15,3 sec... danach tat mir 2 Tage alles weh, aber hat geschockt. Ziel ist auch um die 41 min.. mal wieder zu laufen. __________________ on Tri since 1986..