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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tipps für einen runden Tritt?
Thema
:
Tipps für einen runden Tritt?
Einzelnen Beitrag anzeigen
04.09.2010, 20:32
#
3
uwe1603
Szenekenner
Registriert seit: 10.01.2010
Ort: Dresden
Beiträge: 519
Lies mal das hier:
http://www.sg-borken.de/core/cms/upl...rttraining.pdf
In den Büchern von Joe Friel schwört er auf technische Übungen, wie lange sitzend bergauf fahren und nicht aus dem Sattel gehen, sowie einbeiniges Pedalieren.
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