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Thema: 45min Rad + 30x800m in je 3min + nochmal 45min rad
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Alt 01.09.2010, 16:32   #9
psyXL
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Zitat:
Zitat von Samuel Beitrag anzeigen
Das ist ja das spannende an der Einheit: 800er in 3 min sind das WK Tempo.
Nicht einmal in Roth.
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