[Godi68]

So, hier jetzt mal wieder was vom bekennenden Nichtschwimmer

Nach einigen Tagen Trockenübungen vorm Spiegel wollte ich mal T12 (2x3x200 mit Paddles) probieren. Fehlt bisher in meiner vita
Bisher konnte ich mit den Dingern überhaupt nicht umgehen

Hab allerdings das "progressiv" der Intervalle mal wieder überlesen.

Geworden sinds unter Zuhilfenahme der ärmellosen Wasserhaut wg. 21 Grad

3:43, 3:52, 3:49
3:55, 3:53, 3:49


Trotzdem freu ich mich, weil "mein" Freibad jetzt doch noch ne Woche auf hat