sicher gesund an den start - d.h. drei bis vier tag vor dem wettkampf solltest du NULL fieber mehr haben....und keine "schmerzen" unterhalb der nase (halsweh/gliederschmerzen).
zwei wochen vor meiner ersten LD hats mich auch ins bett gelegt....montag vor LD soweit wieder gesund - einfach viel "rotz" in der nase.....
der LD schlussendlich sauber gefinished ohne groessere probleme.
wieviel mich die erkältung zeit gekostet hat...dies wissen die götter....
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carpe diem
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