[alpenfex]

Hi Carlos,
hört sich alles gut an bisher. Hab nicht alles gelesen. Hast Du einen Trainings-Plan? Hört sich bisher nach 99% Rad, 0.9% Lauf und 0.1% Schwimmen an. Wobei Deine Schwimmversuche sich bisher ganz gut anhören. Wenn das wirklich die Anfänge sind, geht da noch einiges, auch beim Laufen und Rad. Irgendwer hat hier geschrieben, Du sollst Dich vom "Schnitt" verabschieden. Dem kann ich nur zustimmen. Ich habe (für meine MD Ambitionen) mich anfangs mehr an Zeitumfang orientiert als an Entfernungen oder Intensität. Vielleicht können die LD Meister hier noch was anbringen.
Gehst Du in einen Verein? Schwimmen? Laufen?...
Gruss