[Rhing]

und die Füße sind nach dem Radfahren trocken, daher komm ich schneller rein. Nachdem ich mir schon auf den 10 km der OD bzw. den 15 in Bonn 3 oder 4 Mal Blasen gelaufen habe, zieh ich immer Socken an und zwar die kurzen bis zu den Knöcheln. Da komm ich sehr schnell in die Socken rein und in die Schuh dann besser als barfuß. Die 5 - 8 Sek. haben bei mir noch nix in der Plazierung ausgemacht.