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ich glaube, am besten sieht man Ausdauer-Talent an den Ergebnissen im Jugend- und Junioren-Alter.
Wie hast du früher abgeschnitten, wenn ihr in der Schule einen 1000m-Test gemacht habt?
Deine Umfänge finde ich nicht so ungewöhnlich niedrig. Ich glaub, dass sich viele Triathleten in diesem Bereich bewegen, wenn sie nicht gerade die Hawaii-Quali planen.
Warum versuchst du nicht, so wie dein Kumpel, mehr hartes Training in die genannten Umfänge einzubauen? Der Vorteil von niedrigen Gesamtumfängen ist doch, dass die Regenerationszeiten stets lang und die Gefahr von Übertraining gering ist.
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