[FMMT]

Zitat von Ausdauerjunkie

Ok, FMMT, du mußt mehr radeln!
Aber km sind nicht alles, wie im richtigen Leben, die Intensität ist auch wichtig.
Fährst du "richtige Programme", oder nur ein paar Stunden durch die Gegend?
In Roth sollte man schon <5:30 fahren können;

Darf eigentlich Glaurung das nächste Projekt starten, bevor das alte Projekt abgfeschlossen ist???

Mir fehlen sicherlich Lebenskilometer und damit auch das Selbstvertrauen
Nach dem Schwimm- und Wechseldebakel in Roth war ich mental zusätzlich demotiviert . Mit gutem Selbstbewusstsein hätte ich wohl früher noch mal "Gas gegeben"
Dieses Jahr hatte ich eigentlich gut geradelt. Viele HM Touren mit 2000-3000 HM an einem Tag, lange Touren bis 180 Km und am Ende auch Intervalle 4*30 im 32 bis 34 er Schnitt und an die Aero-Pos. habe ich mich auch zumindest etwas gewöhnt.
Nur spielen viele Radsportler in einer ganz anderen Liga, in Roth bin ich häufig überholt worden, zog mich auch noch mental runter.
Ohne Rücksicht aufs Laufen würde ich mir in Roth wohl auch unter 5.30 zutrauen, so bremst mich immer der Gedanke ans Laufen. Hier kann ich dafür bisher immer viel Boden gutmachen.
Vielleicht suche ich mir 2011 vor Roth eine Radstaffel zum Auspowern.
@Volker. Als ich kürzlich vom Schwimmen schrieb, kam ich mir eher Offtopic vor Aber der Herbst wird kommen.