[maultäschle]

Zitat von Wandergsellin

Irgendwie habe ich halt gar keinen wirklich kilometermäßig langen Lauf gemacht. 2:40 war am längsten.
Aber eigentlich hat es ja letztes Jahr nach dem gleichen Plan ganz gut geklappt.
Dann tendiere ich am ehesten zu ein bissle länger, also so 15km

@maultäschle, dein langer Lauf zwei Wochen vorher hatte mich dazu inspiriert auch noch einen langen zu machen, aber ich hatte natürlich auch nicht bedacht, dass du ja eher aus dem Bauch raus trainiert hast.

Und Sonntag ist ja eh noch mal längeres Koppeln.

Dann lass das mit dem langen Lauf!
Kann es sein, dass Dir im Hinterkopf auch noch ein bißchen Kraichgau rumspuckt? Denk dran: dass hier ist ne ganz andere Kiste und das ist ne LD keine MD.
Wie auch dieda schon richtig geschrieben hat: Du hast diesen Monat schon ordentlich Laufkilometer gesammelt und machst Dir durch so ne Aktion mehr kaputt, denn trainingstechnishc bringt Dich das nciht mehr voran. Vertrau auf Dich und auf den Plan, dann wird das super