[Matthias]

Zitat von jochen35

Hallo,

ich habe auch seit ca. 2 Wochen mit Schmerzen im Scheinbein zu kämpfen. Habe seit nun seit 1,5 Wochen ein Laufpause eingelegt. Bei mir tritt der Schmerze vorwiegend an der rechten Außenseite auf. Dabei fühlt es sich manchmal auch so an, als ob der Fußknöchel und Fußrücken mit beteiligt ist. Gelegentlich habe ich den Schmerz aber auch auf der Vorder- und Innenseite. Besonders intensiv wird es, wenn ich Treppen hinunter gehe. Kann es also sein, dass man unter dem lateralen Schienbeinkantensyndrom leidet, hier aber auch Symptome wie beim medialen auftreten bzw. auch umgekehrt?

Bei Shin Splints ist ja auch meist von Druckempfindlichkeit, Rötungen oder sogar Schwellungen die Rede. Bei mir tritt aber keines dieser Symptome auf, lediglich die Schmerzen beim Aufsetzen des Fußes sind zu spüren. Bin ich da eine Ausnahme oder ist es eventuell ein Anzeichen dafür, dass es sich gar nicht um das Schienbeinkantensyndrom handelt?

Könnte eine Überlastung des vorderen Schienbeinmuskels sein (der große Muskel vorne außen am Schienbein). Hatte ich auch schon; bei mir wurde der Muskel hart und manchmal fast gefühllos (vielleicht Kompartment-Syndrom); der Vorderfuß klatscht dann unkontrolliert auf den Boden statt abzurollen. Das kann also auch in Kombination mit medialen Shin-Splints auftreten.
Läufst du stark über die Ferse?