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Heute gleich nach dem Mittagessen mit dem Rad ins Schwimmbad gefahren, 2.1km geplanscht und wieder nach Hause

Bis auf den Kuchen dannach alles relativ unspäktakulär

Mit der Wade wirds auch immer besser, zwickt ab und an noch ein bisschen wenn ich längere Strecken gehen muss (Küche - Bad ) aber ansonsten bin ich mit der Entwicklung ganz zufrieden :-) Wer 1 - 2h / Tag beim Onkel Doktor verbringt darf allerdings auch Ansprüche haben

Ich werd jetzt versuchen, diese Woche mit lockeren Radeinheiten und Schwimmeinheiten über die Bühne zu bringen, nächsten Dienstag oder Mittwoch wieder mal die ersten Laufversuche starten und Freitag dann ins Trainingslager nach Porec düsen