gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz - Radsplit - Freilauf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.07.2010, 17:45   #5
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.281
Nicht vergessen: Du hast da keine Ampeln und keine langen, steilen Abfahrten. Man kann vielleicht 7% rollen lassen wenn man das maximieren will aber darum geht es in einem Wettkampf ja nicht. Ich würde 1. mir über den Leerlauf keine Gedanken machen und 2. lieber trainieren, 5 - 6 Stunden durchgehend in Aeroposition zu fahren. Das ist für Frankfurt wichtiger.
Abgesehen davon soll die Strecke ja geändert werden, dann wären historische Daten ohnehin für die Katz.
werner ist offline   Mit Zitat antworten