triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

25.07.2010, 23:23

Zitat:

Zitat von Marsupilami

inwiefern ? einfach ga2-sachen und paddles ? oder meinst du, ich soll die ermüdungsresistenz trainieren ? hab ehrlich gesagt keinen bock mehr auf >=4km-einheiten, davon hatte ich genug in letzter zeit

Eine Möglichkeit wäre natürlich auch, dass du dir mal völlig was Neues reinziehst. Zb. 5x200m Lagen oder 3x400. Das bringt dir für´s Kraulen sicher auch was, zugleich setzt du neue motorische Reize und tust was für KA.