[pvhall]

Das ist richtig, aber Muskelmasse wird abgebaut, wenn die primäre Energiequelle schwächelt. Ich achte immer darauf, dass ich direkt nach einem intensiven Training Eiweiß zuführe. Körperfettmessung halte ich auch für sehr sinnvoll! Im Essen schränke ich mich aber nicht ein. Gibt sonst Ärger mit der Regierung... Bin eh immer zu dünn.. ;-)