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Ziemlich Scheisse.
Wenn ichs verkraftet habe mehr dazu.
Kurz: Alles scheisse.
-Training versaut durch Krankheiten
-Schwimmen ohne Neo
-Radfahren windig
-Laufen als heiss und schwül empfunden
-Im Kopf ab Kilometer 80 aufgegeben - und das war das schlimmste!
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht! 
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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