[Flow]

Zitat von Superpimpf

Im Training nicht immer auf Bestzeitenjagd gehen.

Da habe ich mich hierbei :

Zitat von Ruffles

Ich bin auf der Radstrecke von 28km um 3 Minuten langsamer geworden, und brauche jetzt 59 Minuten; dabei wollte ich gerade hier viel besser werden !! Beim laufen (derzeit 7km) bin ich noch nicht langsamer, aber ich haenge danach tierisch in den Seilen.

... auch gerade noch gefragt :

Machst du etwa aus jedem Training ein "Rennen am Anschlag" ... ?