Zitat:
Zitat von Superpimpf
Im Training nicht immer auf Bestzeitenjagd gehen.
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Da habe ich mich hierbei :
Zitat:
Zitat von Ruffles
Ich bin auf der Radstrecke von 28km um 3 Minuten langsamer geworden, und brauche jetzt 59 Minuten; dabei wollte ich gerade hier viel besser werden !! Beim laufen (derzeit 7km) bin ich noch nicht langsamer, aber ich haenge danach tierisch in den Seilen.
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... auch gerade noch gefragt :
Machst du etwa aus jedem Training ein "Rennen am Anschlag" ... ?
