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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Körperliche Müdigkeit - falsches Training?
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Alt 21.07.2010, 12:12   #13
Ruffles
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.07.2010
Beiträge: 11
Danke fuer die Tipps. Pause waere vermutlich das beste;

ich werde in der Tat mal mein Eisen checken lassen!

Heute abend laufe ich mal eine meiner Lieblingsstrecken, die mental echt erholsam, und schaue wie es mir danach geht.

Ich brauch das laufen auch ein bisschen zum Kopf freimachen. So mit Baby und Job und Haus und Hund dreht sich doch alles sehr um etwas anderes als um mich. Wenn ich abends laufe, bin ich mit mir allein.
Das mag ich, und gibt mir Kraft fuer den Rest.

Huh, wenn ich das jetzt lese, hoert es sich uebel an. Ist es aber nicht.
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