[Müder Joe]

Ich denke, 3 Monate sollten zwischen den Wettkämpfen liegen, damit eine ausreichende Regeneration und ein vernünftiger Wiederaufbau gewährleistet sind, um bei beiden optimale Leistung zu vollbringen. Bei gutem Trainingszustand und entsprechender Erfahrung kann man vielleicht auch bei näher zusammenliegenden Wettkämpfen optimale Leistung abrufen. In dem Fall würde ich allerdings keinen Neu-Aufbau machen, sondern versuchen, nach ausreichender Regeneration mit Wettkämpfen über kürzere Distanzen das Niveau zu halten. Aber ich glaube, dass das ein sehr hohes Niveau an Grundlagenausdauer voraussetzt, welches ich persönlich nicht habe.
Habe dieses Jahr Frankfurt und Florida gemacht, mit 3 Wochen Regeneration, 4 Wochen GA1, 2 Blöcken KA und Tapering ... hat sehr gut geklappt, bin mit beiden IMs sehr zufrieden und konnte in der Zwischenzeit die Disziplin trainieren, die in Frankfurt nicht so gut war und mich dort in Florida verbessern. Ach ja, hatte keine weiteren Wettkämpfe zwischen Juli und November.