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Ok, weils so viel Spass macht noch ein Posting:
Um mich nicht zu schämen möchte ich natürlich >28km/h radeln, >10kmh laufen und >2,5 km/h schwimmen. So als absolutes Minimum.
Mal schauen wie sich das im laufe des Jahres ändert, aber das sind jetzt meine Zeiten für längere Ausflüge.
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