Zitat:
Zitat von Bachi
Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Keko mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde
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Juhu!! Ich steh im Threadtitel
So komm ich doch noch in den Triathlon-Himmel, wenn ich hier nicht mehr bin
Ist zwar alles nur auf meinem bzw. unserem Mist gewachsen, aber dafür umsonscht, wie der Schwabe sagt.
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