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Thema: Was ist das ideale Trainingspensum?

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29.09.2007, 22:01	#1
Man.U sagt "Hallo allerseits!" Registriert seit: 27.09.2007 Beiträge: 6	Was ist das ideale Trainingspensum? hi ich bin 14 Jahre alt. Ich mach noch die Jugend-distanz. Was muss ich dann an Trainingsstunden/Woche gehen?