[PippiLangstrumpf]

Zitat von glaurung

Hallo!
bin´s natürlich WOMBAT

So, nachdem letztes Mal schwimmen eine so elende Katastrophe war (hatte keine Bademütze und hab nur Wasser geschluckt) hab ich heut nochmal versucht - so als Generalprobe - 750m am Stück zu kraulen.. Juhu! Hat geklappt und hat sich halbwegs gut angefühlt. Bin zumindest mittlerweile so schnell wie wenn ich Brust schwimmen würde (ohne ondulieren... ). Also werd ich´s hoffentlich So auch hinbekommen.
Dann ging´s noch 20 km radeln..
Hab trotzdem Bammel wegen der Temperatur! Mein Kreislauf darf sich nämlich eigentlich net wirklich Kreislauf nennen. Hoff mich haut´s net um....
Zumal des ja mein erster Tria ist und ich sau aufgeregt bin...

Super!
Die Aufregung am Wettkampf-Tag ist eigentlich ganz gut für einen Kreislauf, der keiner ist. Durch die Aufregung geht der Blutdruck und der Puls hoch und dann geht es besser. Hatte ich letztes Jahr auch. Ich hab dann vor dem Start noch ne halbe Tasse Kaffee getrunken und den Rest in die Wechselzone gestellt für den Fall, daß es nach einer der Disziplinen wieder schlechter wäre. Aber ich habs nicht gebraucht.
Und halt viel Wasser und Iso trinken. Schon vor dem Start und dann beim Radeln die Flasche leer machen.
Dann wird das schon werden.