[drullse]

Zitat von Timmi

Also von der Schwimmseite kann ich nur empfehlen, dauerhaft zu trainieren. Sicher kann man mal einen intensiveren Block einfügen (Winter), aber ich würde davon abraten, ganz daruaf zu verzichten, in der Annahme, man habe ja vorher sehr viel gemacht und das reiche erstmal.
Gerade beim Schwimmen geht die Form so schnell wieder in den Keller und der Aufbau der Form ist so scheißen anstrengend und zeitintensiv.
Das ist in keiner Weise mit Laufen und Radfahren zu vergleichen.

Jau.

Wobei ich mittlerweile festgestellt habe, dass es eigentlich keinen Unterschied macht. Auch beim Laufen ist eine echte Pause tötlich. Bis Du wieder da bist, wo Du warst, vergehen viele Kilometer...