[Icey]

Ich will erstmal ohne Belastung anfangen. Ich hab ja dabei scho nen Puls im 3-stelligen Bereich. Mein Ziel jetzt wär dann eher, dass ich versuch möglichst jeden Tag eine Stunde was zu machen (spazieren gehen/radeln). Dadurch dann vielleicht n bissle Gewicht verlier und meine Muskeln die Bewegung kennen lernen.
Dafür müsst ich aber mein MTB vonner Rolle holen, worauf ich keine Lust hab.
Bin ja schon länger am überlegen mir was neues zu holen (MTB oder vielleicht sogar n Crosser).

Aja hier noch n Bild vom Fahrradweg.