[glaurung]

Zitat von DeRosa_ITA

ich lauf auch nur noch "schnelle", leichte, stützfreie Schuhe...

Ich auch. Hab aber mittlerweile auch schon die Erfahrung machen müssen, dass man bei längeren Läufen oder nach einer ordentlichen Vorbelastung durchaus aufpassen muss, dass der Laufstil nicht zu "patschig" wird, wenn man verletzungsfrei bleiben will. Hab mir dadurch letzthin ne Entzündung der Peronealsehne geholt. Wobei ich aber bezweifle, dass die mit gestützten /gedämpften Schuhen wirklich ausgeblieben wäre. Ich war wohl einfach wieder mal etwas zu übereifrig. Klassiker halt.