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Verteilung der Schwimmeinheiten
Hi,
nach 2 Jahren des herantastens plane ich in 2008 meine erste LD. Hierfür möchte ich mich an dem 12 Std. Sonntagsfahrer-Plan von KS orientieren. Leider wird Ende 2007 das von unserem Verein genutzte Hallenbad für ein Jahr wegen Renovierung geschlossen.
Die uns von der Stadt zugewiesenen Ausweichtermine sind So. (20 Uhr) und Mo. Also direkt aufeinanderfolgend.
Der Sonntag ist bei meiner Planung ja eigentlich für eine lange Radeinheit und im Frühjahr dann für Koppeleinheiten Rad/Laufen vorgesehen.
Frage:
1. Macht es Sinn, zwei Tage hintereinander Schwimmtraining zu machen und dann 5 Tage Pause in dieser Disziplin zu haben ?
2. Im Frühjahr dann Sonntags vormittags Radfahren und Laufen, abends dann Schwimmtraining heißt wahrscheinlich Montags einen gesunden Büroschlaf. Hat jemand Erfahrung mit einer ähnlichen Konstellation oder macht es mehr Sinn die zweite Einheit außerhalb des Vereinstrainings an einem anderen Tag zu absolvieren ?
Ciao
Masch
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