gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Starkes Stechen rechte Seite bei Rippen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.07.2010, 10:26   #8
nervenbündel
sagt "Hallo allerseits!"
 
Benutzerbild von nervenbündel
 
Registriert seit: 06.11.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 5
so - ich habe mit koppeltraining begonnen.

ich mache pro training dann immer 2x alles. d.h. rad-laufen-rad-laufen und das ca. 2h. ich habe mir vorgestellt, dass i das 1 mal pro woche mache. beim training gestern, habe ich das stechen nach der radeinheit wieder gehabt, beim 2ten block war's dann schon weniger. evt. bekomm ich das ja dann so weg, dass sich mein körper eben an diesen umstieg gewöhnt.

was meint ihr - ist das sinvoll?

lg
chris
nervenbündel ist offline   Mit Zitat antworten