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Zitat von crema-catalana

Wieviel hast du denn da reingetan??? Ich hab' mir für meine OD bei Hitze (Kraichgau) einfach 2 Schwedentabletten ins Wasser getan, das schmeckt man gar nicht. Und in meine Radflasche mit der Maltoplörre, weil ich Iso nicht mag. So ein bissl Salz hilft schon auch auf kürzeren Distanzen.

diesmal menge nach Schnauze. in Roth brauche ich 2 Tbl die Stunde
x Marathonzeit macht ne reichlich salzige Brühe