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Thema: Radeinheiten wie lange dürfen die sein?

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.06.2010, 21:32	#5
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.989	Es kommt ganz darauf an, um welche Trainingsphase es geht. In der Vorbereitungsphase bis ca. zweieinhalb Monate vor dem Hauptwettkampf (OD) sind GA1-Ausfahrten bis 4 Stunden Länge nicht verkehrt. Grüße, Arne