4 Wochen je 2 Einheiten Laufen? Du solltest Dir Ruhetage einbauen, km kann man nicht nachholen. Vor allem, wenn Dein Fuß eh schon "zickt". Oder sind da die 2 "Ausweichsportarten"

mit eingeplant?
Wünsche Dir aber auf jeden Fall viel Glück und viel Spaß in Deiner Vorbereitung, Petra.