tribruno

Ich überlege, für die Herbst- und Wintermonate einen Ergometertrainer anzuschaffen.

Die Idee:
Meine Radzeit (3:30), wattgesteuert, stark zu verbessern!
Damit 2011 noch Reserven fürs Laufen übrig bleiben.
Bei meiner 1. MD hatte ich diese leider nicht mehr
und brauchte 60min. länger, nachdem ich 6min. schneller
(zum Training) auf dem Rad war.

Ob das nun Sinn macht die Wattwerte anderer, z.B. von den Anstiegen, auf dem Ergometer zu trainieren

@swimslikeabike, hast du da eine Tip für mich?

@Raven, 2:40 super!! Wenn ich bald die Möglichkeit habe, kann ich ja mal testen wie sich > 240 Watt (81kg WK Gewicht) anfühlen. Ich habe von mir nur die Pulsdaten.