Autsch, dat is ja nich so optimal.
Darfst Du überhaupt Brot essen, wenn Du keine Nüsse mehr essen darfst?
Es gibt auch noch Reiswaffeln, ne Bekannte von meiner Mutter verträgt auch keine Nüsse und die isst die dann quasi als Brotersatz.
Und wieso gibts bei Dir abends vor der Glotze was??? Du willst doch abnehmen.
