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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Alt 23.09.2007, 17:01   #5
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
Danke

Danke für Eure Unterstützung!

Ja, mit dem Laufen muss ich echt langsam machen und viel
viel Geduld haben. Ich habe keine Lust wegen Verletzung
auszufallen! Vielleicht versuche ich mal das "von 0 auf 5km"
Trainingsprogramm! Das Laufen trainiere ich noch zu unregelmäßig!

lg
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