[mum]

also...ich bin NIE 20km koppeln gegangen nach einer radausfahrt....ABER....vielleicht ist dies der grund, dass ich mit rund 8 bis 10 stunden training pro woche nur eine 10.32 LD-bestzeit habe......(das meine ich im fall brutal ernst).
fuers 2011 (da dann wieder LD) werde ich's vielleicht zwei bis dreimal machen....
schaumemal...