[Flow]

Zitat von Müder Joe

Genau! Ich glaube auch, dass das Schwimmtraining im Winter das nachhaltigste Training ist aufgrund der Technikverbesserung und Ökonomisierung. Davon profitiert man auf jeden Fall noch im Sommer. Ob das bei einigen 3h-Radeinheiten mehr vor einer (erzwungenen) Winterpause auch der Fall ist, wage ich mal zu Bezweifeln. (werde es aber trotzdem mal mit dem Rad probieren dieses Jahr)

Hab Folgendes ja auch schon öfter geschrieben ...

War letzten Herbst/Winter (zumindest anfangs bis zur Zwangspause durch den Unfall ) bis über 6 mal die Woche im Wasser ... obwohl ich in der Zeit über Wochen so gut wie nicht gelaufen bin, habe ich "meine Hausrunde" plötzlich deutlich schneller (bei gleicher Anstrengung) zurückgelegt als vor den "Schwimmexzessen" ...

Nicht nur deswegen bin ich der Meinung, daß Zeit und Energie, die man in eine Disziplin "investiert", mit Sicherheit nicht für die anderen "verloren" ist !

Man besteht ja nicht aus drei unterschiedlichen Personen, sondern steckt doch irgendwie alles in den gleichen Körper ...

Is' vielleicht nochmal individuell und leistungsniveau etc. abhängig ...

Ich kram das Thema im Winter bestimmt auch nochmal raus ...


Gruß,
Flow