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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Malto & Fructose oder nur Malto?
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Alt 07.06.2010, 15:09   #32
Tobi7185
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.10.2009
Beiträge: 127
Zitat:
Zitat von coffeecup Beitrag anzeigen
mein test vom WE...

45-60min = 50gMalto + 25gFructo + Saft einer Zitrone = 750ml...
... Der Zitronensaft war der Hammer, ...

ich meine ich hätte mal gelesen, dass Fruchtsäure die KH Aufnahme im Darm behindern soll. Finde die Quelle leider nicht mehr. (Dort wurde deswegen sogar von Apfelsaft abgeraten.)

Grüße
Tobi
Tobi7185 ist offline   Mit Zitat antworten