[rs-racer]

Hi,

mir wurde Anfang 2009 ein Teil meines Außenmeniskus entfernt, nicht viel aber es macht sich leider immer wieder schmerzhaft oder wenigstens störend bemerkbar. Beim Schwimmen und Rad fahren keine Beschwerden, doch schon bin ich 5 Km gelaufen fängt mein Knie nach dem Laufen am Abend an Weh zu tun, bzw. einfach nur ein Druckgefühl.

Mein behandelnder Arzt sagt, das ist nun einmal so, gibts hier wen mit ähnlichen Problemen?

Habe gelesen man könnte sich Nachts Feuchte Wickel machen mit Folie drüber, das soll die Durchblutung anregen, schonmal jemand gemacht? Ich merk davon leider nichts.

lg Daniel