[Triaking]

Zitat von bort

Ich habe schon eine Zielzeit beim Laufen im Kopf, aber ich plane da eigentlich vorher gar nichts. Ich muss nur irgendwann mal schauen, was ein 4h Marathon für einen km-Schnitt hat.
Wobei ich sicherlich nicht langsamer als im Training anlaufen werde..aber wenn etwas langsamer als ich läufst, dann werden wir uns ja eh auf der Strecke mal sehen und dann hängst du dich einfach an mich dran

Theoretisch sollte das klappen und dann nehmen wir noch das Maultäschle in unsere Mitte............